{"product_id":"9784422101200","title":"もういちど夢をかなえるヒント－平凡な毎日が輝き出す！平凡な毎日が輝き出す！","description":"\u003cp\u003e大人の女性がもういちど夢を見ることは難しい。「夢ノート」を考案した著者が、ふたたび夢に向かうヒントを紹介するエッセイ。家族のために日々頑張っている、仕事だけで手いっぱい、子どもの手が離れたら何もする気になれない…。昔は大きな夢があっただろう大人の女性が、もういちど夢を見ることは難しいものです。でも、夢を持ち続け、新しい挑戦を続けることは人生の充実につながります。「夢を持って初めて、満足できない今の自分から抜け出せる」と説く著者は、「夢ノート」の考案者の中山庸子。自身も「夢ノート」をつけることで、２人の子どもを育てながらイラストレーターになるという夢を実現しました。本書は、どうすれば大きくても小さくてももういちど夢を見ることができ、夢に向かって行動できるかについて、エッセイとイラスト、夢ノートの具体的なつけ方で紹介しています。ＳＴＥＰにそって楽しみながら取り組めば、“なりたい自分”に必ずなれます。これで、同じような境遇でも素敵な人と自分を比べ、落ち込んだり卑下することもなくなり、毎日が輝き出します。\n\u003cbr\u003e今すぐ、「夢ノート」にトライ！\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eはじめに（もういちどのもうは…）\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eＰＲＯＬＯＧＵＥ　何もかも、今から\n\u003cbr\u003e? あなたの旬はこれからです！ \n\u003cbr\u003e? 「本当は?したかったのに」はむなしい\n\u003cbr\u003e? 好きな“自分”をとり戻すために\n\u003cbr\u003e? ダメ出ししすぎない暮らしを\n\u003cbr\u003e? 夢を咲かせる土をたがやす\n\u003cbr\u003e? 疲れた自分を少しずつ変えていこう\n\u003cbr\u003e●コラム1 おススメの本　『信念をつらぬく』　Ｂ・スイートランド著\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eＳＴＥＰ1　　自分をじょうずに盛り上げていく\n\u003cbr\u003e?体力・気力の衰えとのつきあい方\n\u003cbr\u003e?夢や目標が元気を引き出す\n\u003cbr\u003e?言い訳しているヒマはありません\n\u003cbr\u003e?夢がないとしたら、人生は長すぎる\n\u003cbr\u003e?目指すのは、イキイキ向上系\n\u003cbr\u003e?大きな夢と小さな夢、どっちも必要\n\u003cbr\u003e?動くと何かが違ってくる\n\u003cbr\u003e?自分を上手に盛り上げよう\n\u003cbr\u003e●コラム2おススメの本　『私の部屋のポプリ』 熊井明子著\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eＳＴＥＰ2　　　あなたにぴったりの夢はどんな夢？\n\u003cbr\u003e?自分探しはしごはもったいない\n\u003cbr\u003e?ステレオタイプを求めない\n\u003cbr\u003e?途中で「強制終了」したことを思い出す\n\u003cbr\u003e?積み残した「夢」がどこかにない？\n\u003cbr\u003e?大人女子が夢見る時のコツ\n\u003cbr\u003e?役割から得意になったことはない？\n\u003cbr\u003e?「好きなこと」をもう一度見つけるだけ\n\u003cbr\u003e?なりたい自分を描け\u003c\/p\u003e","brand":"創元社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48594521227499,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":21.9,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9784422101200-1.jpg?v=1781747808","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/ja\/products\/9784422101200","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}