{"product_id":"9784772420525","title":"子育て中の臨床心理士が書いた 産後ママの「ココロ」に向きあう本－なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法なんとか毎日を乗り切るための認知行動療法","description":"\u003cp\u003e子育てはうまくいかないことばっかり！本書では、認知行動療法を使い、生活場面の「困ったな」というエピソードを取り上げながらその時の「状況・きっかけ」を探り、そのときに「考えたこと」、そのときにどんな「気持ち」だったのか、どんな「行動」をとったのか、「体の反応」はどうだったのかを振り返って確認していく。その人らしさを否定せず、「考え方」を変えることで、行動のレパートリーが増えたり、毎日の生きやすさへのヒントが得られるだろう。毎日戸惑い、悩み、壁にぶつかりながら、必死に子育てをがんばっている人へ贈る一冊。\u003c\/p\u003e","brand":"金剛出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48601151340779,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":34.1,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9784772420525-1.jpg?v=1781753365","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/ja\/products\/9784772420525","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}