{"product_id":"9783540201649","title":"Autogenes Training (6., \u0026uuml;berarb. Aufl. 2004. X, 156 S. 24,5 cm)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntspannen will gelehrt sein! \u003c\/strong\u003eDie fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung - und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich geschriebene Einführung ist für Lehrende, aber auch für Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrundlagen des Autogenen Trainings:\n- \u003c\/strong\u003eausführliche Darstellung der Grundstufe des AT\n- knapp und verständlich werden Ziele und Möglichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 Übungen:\n- \u003c\/strong\u003esystematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übung\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung in der Praxis:\n- \u003c\/strong\u003eGruppenkurs\/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchführung des AT in der Gruppe - die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar\n- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutogenes Training - für Lehrende und Lernende\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e Inhaltswerzeichnis.- Theoretischer Teil.- Die Polarität des Lebens.- Stressauslöser und Stressreaktion.- Entstehung und Entwicklung des autogenen Trainings.- Wie wirkt das autogene Training?.- Wer kann das autogene Training erlernen?.- Grenzen des autogenen Trainings.- Praktischer Teit.- Die Vorbereitung.- Die erste Übung (Schwere).- Die zweite Übung (Wärme).- Die dritte Übung (Atmung).- Die vierte Übung (Herz).- Die fünfte Übung (Leib).- Die sechste Übung (Kopf).- Formelhafte Vorsatzbildungen.- Ausblick auf die Oberstufe des autogenen Trainings.- Schlusswort.- Literatur.","brand":"SPRINGER, BERLIN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48764065808619,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":73.22,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9783540201649-1.jpg?v=1781723020","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/products\/9783540201649","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}