{"product_id":"9784910512204","title":"背骨を１０秒動かせば腰痛はよくなる！－腰痛に効く７つのエクササイズと特効ツボ腰痛に効く７つのエクササイズと特効ツボ","description":"\u003cp\u003e私たちは日々、同じような生活をし、同じような姿勢、同じような動作、同じようなクセ（習慣）を持ち、偏りがあります。それが長年続くと疲労がたまっていきます。疲労とは、主に筋肉の緊張（いわゆるこり）、骨格のゆがみ（関節の動きの悪さ）、血流不足、むくみなどです。この疲労が腰痛をつくりだしていますから、本書でご紹介する「腰痛改善の７つのエクササイズ」を毎日１０秒だけでも実践してみてください。ほんの毎日の小さな習慣が、今まで悩まされていた腰痛を改善することにつながります。腰痛を撃退し、さらには健康で美しく、若々しく、楽しい人生を手に入れましょう。\u003c\/p\u003e","brand":"アルソス","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48601950716139,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":23.5,"currency_code":"SGD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9784910512204-1.jpg?v=1781761643","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/products\/9784910512204","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}