{"product_id":"9789573293125","title":"在定靜中成為自己：體會活在當下的自由與","description":"\u003cspan style=\"font-size:11pt;\"\u003e在定靜中成為自己：體會活在當下的自由與喜悅\u003c\/span\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cfont size=\"11pt\"\u003e\u003cspan style=\"FONT-SIZE: 10pt; COLOR: #000000\"\u003e內容簡介\u003c\/span\u003e\u003c\/font\u003e\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-size:10pt;\"\u003e《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特．托勒，\n為煩躁的人生與世局，帶來最澄淨的靜心禮物。\n\n不要把所有清醒的時間都花在不滿、擔憂、焦慮、沮喪、絕望等情緒，或消耗在其他負面狀態上，學會享受簡單的事物吧，覺察與自己臨在的身心安寧感受吧。\n\n \n托勒精選適合靜心冥想的段落，\n為你帶來內在平靜，\n以及讓活力與喜悅自由生起的內在空間。\n\n更深入自己的內在，在每一個當下處於臨在狀態，從持續不斷的、強迫性的思想之流中跳脫，保持有意識而無念，這就是定靜。\n在定靜的時候，你在本質上、在更深層次上比任何時候都更貼近你自己。\n\n當內在足夠定靜，且思考的噪音逐漸消退之後，便能覺知隱藏的和諧，以及內在微妙的寧靜感，你將與寧靜共鳴，並體會由寧靜帶來的滿足與至福。\n\n \n★托勒希望你這樣閱讀《在定靜中成為自己》：\n我不建議你一口氣就將這本書從頭到尾讀完。\n更有益的方式是一次最多讀一章，在那些激發你內心反應的段落停留久一點，或是將它重新讀一遍。\n\n接著，讓這些話語沉澱，去感受這些字句所指出的真相，而這個真相，當然，其實已經在你內在了。\n\n你也可以偶爾隨意翻開這本書，閱讀其中一頁或一段，讓這些字句指向你內在深處那個超越語言文字、超越思想的向度。\n\n \n★作家、教育家李崇建專文導讀\n李崇建（作家）：\n閱讀托勒的文字，讓我覺知意識深化，從特定的狀態覺知，到時時刻刻都能覺知，內在深處即出現微妙的寧靜感，越來越深的寧靜，感受到生命之流的喜悅。\n《在定靜中成為自己》陳述的文字更如偈語，緩慢的閱讀身心即有所感，甚至不需要透過思維解讀，本身就帶著定靜的能量。\n相信這本書的出版，會為更多人帶來定靜，體驗到內在深刻的轉化。\n\n\n★各界名人誠心推薦\n曾寶儀（主持人／作家）：\n請讓你的頭腦暫時休息一下，安心地進入作者建立的場域。\n閱讀的過程即是靜心冥想。\n與自己的中心對焦，穩定能量回到中軸，發現你原本就豐盛具足。\n\n蘇飛雅（占星師）：\n本書提供離苦得樂的方法，也指出敞開意識，開啟內在空間，更具有創造的力量。\n原來，成為「自己」無可限量。\n\n\n★作家、教育家李崇建專文導讀\n吳若權（作家／廣播主持／企管顧問）\n張德芬（暢銷作家）\n陳德中（台灣正念工坊執行長）\n曾寶儀（主持人／作家）\n蘇絢慧（諮商心理師）\n蘇飛雅（占星師）\n──誠摰推薦（依姓氏筆劃順序排列）\n\n【名人與媒體讚譽】\n我將艾克哈特的書放在床頭，我認為它是非常重要的靈性教誨，是我讀過的書裡面最有價值的書之一。\n\n──主持人歐普拉\n\n艾克哈特．托勒是不屬於這個世界的天才。\n\n──美國隊長克里斯．伊凡\n\n一段溫柔的旅程，能帶領你進入一個令人驚嘆、非常特別的境地，在其中發現全新的覺知與深刻的理解。\n──《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許\n\n本書以精簡扼要的形式呈現出《當下的力量》作者托勒的靈性教誨，作者從《一個新世界》精心篩選、凝練出近兩百則改變人生的段落，為你的內在旅程提供了一個發人深省、充滿啟發的最佳良伴。\n浸淫其中吧，為你的生命存在尋找更多空間。\n\n──《健康與健身》\n\n言簡意賅且鼓舞人心的靈性教誨收藏本，是讓你入睡前靜心沉澱的完美床頭書。\n\n──《心理學》\n\n書中的智慧、撫慰與鼓勵之語，適合每一個走在內在轉化之路上的旅人。\n如果你正在尋找一本能帶來啟發與鼓舞，並讓你內在獲得片刻寧靜與反思的書，這本書正是你需要的。\n\n──《靈魂與精神雜誌》 \u003c\/span\u003e","brand":"遠流","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48990336483563,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":68.3,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9789573293125-1.jpg?v=1783384239","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/products\/9789573293125","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}