{"product_id":"9784040824932","title":"スマホ断ち ３０日でスマホ依存から抜け出す方法 （角川新書）","description":"\u003cp\u003eニューヨーク・タイムズ紙、ワシントン・ポスト・マガジンなどで活躍する気鋭の著者が、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用し、１５０名の参加者とともに開発した「スマホ断ち」プログラム。デジタルデバイスの使用状況を意識化し、必要なテクノロジーだけを選別、行動の癖を矯正することで、新しい習慣に生まれ変わる。たった４週間の無理のないメニューで、脳の本来の力を取り戻す実践的ガイドブック！\u003c\/p\u003e","brand":"ＫＡＤＯＫＡＷＡ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49140501807339,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":14.5,"currency_code":"SGD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4484\/5803\/files\/9784040824932-1.jpg?v=1785827865","url":"https:\/\/kinokuniya.com.sg\/zh\/products\/9784040824932","provider":"Books Kinokuniya Singapore","version":"1.0","type":"link"}