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疲れたこころの処方箋－禅思考で毎日が楽になる禅思考で毎日が楽になる

ヘミン・スニム
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「こころの痛みは理解をすれば、和解できる」禅にまつわる１００以上の名言とエッセイで読めば心が軽くなる。禅僧である著者が語る、ダメな自分の抱きしめ方。

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