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妊娠中のおいしい食事２８０品（最新改訂版）－赤ちゃんが元気に育つ 時期別レシピ赤ちゃんが元気に育つ　時期別レシピ

川名有紀子
29.40 SGD
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Product Description

産前から産後まで毎日スグ作れる簡単レシピ２８０品。ここが使いやすい！（１）初期・中期・後期の時期別においしいレシピを紹介。（２）主食・主菜・副菜にわけて毎日使えるレシピを掲載。おすすめ献立例つきでごはん作りに悩みません。（３）簡単に作れる調理のコツを丁寧に説明。はじめてお料理をする方でもラクラク安心。（４）全レシピに塩分、カロリーの数値つき。（５）妊娠中に起こりやすい不調を改善するレシピも詳しく紹介。

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