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鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」－７０歳、医師の僕がたどり着いた７０歳、医師の僕がたどり着いた

鎌田實
16.10 SGD
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14.49

Product Description

スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。

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