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サクッとわかるビジネス教養睡眠の新常識

Name: サクッとわかるビジネス教養 睡眠の新常識
Brand: 新星出版社
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Product Description

人生の１／３を充実させる実用読本！若者が夜型なのは生物学的に自然なこと。高齢者が長時間眠れなくなるのは活動量が減るから。睡眠研究の第一人者が監修した最新の睡眠事情！

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Publisher

新星出版社

Publication Date

ISBN

9784405120464

Pages

46 19/１６０ｐ

Item Type

Book

Format

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