血糖値がみるみる下がる習慣超大全ー東京逓信病院が教える東京逓信病院が教える

Name: 血糖値がみるみる下がる習慣超大全 ー 東京逓信病院が教える東京逓信病院が教える
Brand: 大和書房
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朝起きたら１時間以内に食事をする。ショッピングモールをウォーキング。「立つ」だけで消費する。日帰り温泉に行く。食べたものを振り返る　など。３６５日やることは毎日ひとつだけ！５人に１人が糖尿病の時代。たちまち血管年齢が若返る。おいしく血糖値を下げるレシピ６４品付き。

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Publisher

大和書房

Publication Date

ISBN

9784479786368

Pages

A5 21/２４０ｐ

Item Type

Book

Format

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