ページに戻る

ズーム 拡大するには画像をロールオーバー

悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない－マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつマインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつ

ラス・ハリス
27.30 SGD
会員価格
24.57

Singapore Main Store

Available

M07-01 Floor (, )
M13-04 Floor (, )

Product Description

ACT（アクト）をはじめとする認知行動療法が提案するグリーフケア



死別、別離、離職、失恋、ペットロス……悲しみと向きあう過程では、しばしば強い苦痛の感情に襲われる。この感情を解消するためには、コンパッション、つまり慈悲の心が不可欠になる。喪失は人生の本質のひとつであり、上手に対処すればそこに大きな意味を見いだせる。自分に残された人生をいかに生きるべきかを明確にしてくれるのだ。注意深く、自分に優しく接していこう。



悲嘆にくれることは決して悪いことではない。

悲しみの居場所を作り、嘆くことを通して自分を見つめる方法を学ぶ。

悲しみによる痛みを上手に受け止めよう。
... Read Full Text

ＡＣＴをはじめとする認知行動療法が提案するグリーフケア。悲しみを上手に受け止めよう。悲嘆にくれることは決して悪いことではない。悲しみの居場所を作り、嘆くことを通して自分を見つめる方法を学ぶ。

... Read Full Text

Available to Order

Usually dispatches within 3-5 business days

While every attempt has been made to ensure stock availability, occasionally we may run out of stock at our stores.

日本国内への配送は50.00SGD以上のご注文で無料

Discount is applied at checkout.

Recently Viewed Items

Related Products