10代のからだとこころの不安解消BOOK

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「大丈夫?」と聞かれると、つい「大丈夫!」と答えちゃう。大ごとにしたくないから、なんとなく隠しちゃう。不調の相談をためらいがちな中高生のための家庭医学の本を作りました。自分のからだやこころに不安を感じたとき、この本を開いてみてください。小児科専門医を中心とした医師たちが、けがや病気、からだやこころの不安を解消し「自分」を大切にするためのセルフケアの方法をお教えします。

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