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いくつになっても頭はよくなる ー 記憶力・集中力・思考力・創造力全部高まる２８の習慣記憶力・集中力・思考力・創造力全部高まる２８の習慣

リチャ－ド・レスタック / 牛原眞弓
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音楽の聴き方、本の読み方、運動の仕方、眠り方など、小さな習慣を変えるだけ。「ほら、あれ。あの…」が増えてきたら読む本。

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