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心療内科医が教える本当の休み方

Name: 心療内科医が教える本当の休み方
Brand: アスコム
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休んでも、疲れが取れない。その理由はなんだろう。「そもそも休む時間がない」人も「心が休まらない」人も「休み明けは、体調不良」「ストレスで涙が出そう」な人も疲れているすべての人に必要な「本当の休み方」をお教えします。

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Publisher

アスコム

Publication Date

ISBN

9784776212584

Pages

A5 18/２８８ｐ

Item Type

Book

Format

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