ショッピングカートは空です。
カートに追加したアイテムがここに表示されます。
Store Locator
Corporate Sales
About Books Kinokuniya
Membership
ズーム ロールオーバーで画像拡大
会員限定価格です アカウントページで会員情報をご入力後に適用されます
本書では、不安とは何か、そしてなぜ不安が解消せずひどくなっていくか、について解説し、その対処法について記してある。ここにでてくる対処法は、「自己援助法」つまり自分でやる方法である。不安はコントロールできるものであり、不安をコントロールするには何をすればよいか。本書は、不安マネージメント法として知られる、不安克服法をわかりやすく解説している。
This product is currently out of stock. Please check back later.
Discount is applied at checkout.
カートには最大100個の商品を追加できます。さらに商品を追加するには、まずいくつか削除してください。
