集中メシ!-アタマの良い人は何を食べているのか?アタマの良い人は何を食べているのか?

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Product Description

集中力が発揮できる脳は食事で決まる! 脳をケアする基本をあますことなくご紹介! 手軽に実践できる「集中メシ」レシピ付き。

「脳疲労」「かくれ栄養失調」に負けない。賢く食べて、脳を回せ!仕事に受験に、世界の学術研究でわかった食べ方のキホン。簡単レシピ&メニュー付き。注意力、記憶力、思考力、創造力、体力、気力、メンタル…etc.

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