ナマケモノは意外と早起き ー 面白くてタメになる「体内時計」の科学面白くてタメになる「体内時計」の科学

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脳を半分だけ眠らせて泳ぐイルカ、1日250回うたた寝する働きアリ、
意外と早起きなナマケモノ……。
生き延びるための生き物たちの「時間の使い方」を紐解く1冊!

私たちの体は、「体内時計」という見えないリズムに支配されています。
しかし、この時間と戦っているのは人間だけではありません。

クマは長い冬を乗り切るために時間の流れを変え、
暗闇の洞窟魚は光のない世界で新しい時計を手に入れました。

本書は、極限環境を生き抜く動物たちの驚くべき「時間の戦略」を通して、
生命にとって"時間とは何か"を解き明かす1冊です。
多様で奇妙で、しかしどこか私たちとつながっている「生き物たちの時間の物語」。
読めばきっと、自分の「時間の使い方」が変わります。

ナマケモノはずっとのんびりしている―。そう思っていませんか?実は、生き物たちはみな、環境に合わせて“最適な時間の使い方”をしているだけ。イルカは半分眠りながら泳ぎ、昆虫は人間とはまったく違う周期で生き、光の届かない洞窟に棲む魚は「食事」を頼りに時を刻みます。生き物たちはそれぞれの環境で、独自の「体内時計」を進化させ、天体のリズムと体のリズムを同期させることで生き延びてきました。本書では、驚きに満ちた動物たちのエピソードを通して、体内時計の仕組みとその意味をわかりやすく解説。生命にとっての「時間」の本質へと迫る、「面白くてタメになる体内時計の科学」です。

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