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人生１００年時代を生きるあなたへ。あなたは自分の健康に自信がありますか？「人の名前が出てこない」「物忘れが多いのは、もしかして認知症？」など…本書はそんな不安を抱える方にぜひ読んでほしい１冊です。本書で健康意識を高め、できることから始めてみましょう。元気な脳とともに、素敵な１００歳ライフを！
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