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人生１００年時代を生きるあなたへ。あなたは自分の健康に自信がありますか？「身内に心臓疾患の人がいる」「健康診断で高血圧と言われた」など…本書はそんな不安を抱える方にぜひ読んでほしい１冊です。本書で健康意識を高め、できることから始めてみましょう。元気な心臓とともに、素敵な１００歳ライフを！
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