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「気づき」とは、その瞬間ごとに思い付いたことであり、人間が新たな行動を起こす際のきっかけでもある。「気づき」を大切にし、「企画」・「計画」・「実行」へとつなげていくことが、人生行動そのものではないか。本書は著者が長年書き綴ったコラム（２７６篇）を４８篇に再編纂し、そのヒントを提供する。
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