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コントロールも自己犠牲もなく、お互いに深くわかり合える！感情をコントロールするのではなく、深掘りして読み解く。すると、自分の隠れた「才能」や自分が本当に大切にしている「本質」、確かに存在している「愛」に気づくことができます。また、自分で自分を苦しめている「制限的な思考」や、まだ癒やされていない「過去の痛み」も知ることができます。好きな人とは、より深く。苦手な人とは、波風立てず。遠い距離―関係は切りたくても切れないが、距離は置きたいママ友。穏やかな距離―好かれなくてもいいが、嫌われたくもない上司。幸せな距離―心をもっと開き、親密な関係を深めたいパートナー。心の距離ごとの対処法がわかる！
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