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しつこい怒りが脳から消えていく本

Name: しつこい怒りが脳から消えていく本
Brand: 三笠書房
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Price: 24.30 SGD
Availability: InStock

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Product Description

今日もあの人のこと、あの時のことを思い出してしまったあなたへ――。精神科医・僧侶・カウンセラーの著者が指南する怒りの手放し方

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さまざまな悩みの根底には「しつこい怒り」がひそんでいます。だから、放っておいてはいけません。「しつこい怒り」とは何か？ただの怒りと、どう違うのか？どうすれば「しつこい怒り」を解消できるのか？このことを、精神科医として、僧侶として、カウンセラーとしてこれまで得た知見をもとにお伝えします。

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Publisher

三笠書房

Publication Date

ISBN

9784837940753

Pages

46 19/２２４ｐ

Item Type

Book

Format

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