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アレクサンダ−・テクニ−ク入門－能力を出しきるからだの使い方 （実践講座）能力を出しきるからだの使い方

サラ・バ−カ−
24.30 SGD
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21.87

Product Description

世界でいちばんやさしいアレクサンダー・テクニークの本。ムリのないムダのない歩き方・立ち方・座り方・横になり方・食事の仕方・歯をみがく・階段ののぼりおり・扉をあけるなどなど。

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