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悲欣交集：人生溫柔安靜的力量──如何將

蘇珊．坎恩
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悲欣交集：人生溫柔安靜的力量──如何將哀傷痛苦化為無窮創造力，獲取難以想像的潛力 內容簡介 《安靜就是力量》作者首部全新主題！ ＃1 紐約時報暢銷書！ 亞馬遜總榜暢銷書！ 售出全球40近國翻譯版權！ 亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦！ 今年最期待的一本書！--歐普拉 本書適合：老靈魂、略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、 讀小說會哭，會被影集內容感動到哭，見到大自然美景也會想哭的人。 正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜‧西蒙……等。 擁有悲欣交集特質的人，也擁有這些傾向： 全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、 焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感 本書是作者繼《安靜，就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後，第一本全新創作主題。 書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態：＃悲欣交集--這是一種濃烈的渴慕，能深刻感受到傷痛與時間的流逝。 這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享，期盼找到一條回家的路。 當我們處在悲欣交集的狀態下，會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美，永遠是相倚出現。 古人以為這就是「憂鬱」，作者證明了，它是一種人類集體的傳承與智慧，透過無數的藝術與創作呈現出來。 在本書中，我們將看見 ＃ 企業領袖如何透過悲欣交集的特質，使領導能力更上一層 ＃ 如何像作曲家那樣超越哀傷，發揮創造力 ＃ 如何回應痛苦？為什麼我們渴望無條件的愛 ＃ 失去所愛，該怎麼辦？ ＃ 上一代的痛苦，會遺傳到下一代嗎？ 還有， ＃ 悲欣交集性格測驗卷 ＃ 悲欣交集歌單 ＃ 七種處理「失落」的心理技巧 ＃ 如何對自己慈悲，把愛傳遞給自己與他人 本書承襲《安靜，就是力量》流暢的敘事風格，搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料，解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足，以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集，才能我們彼此真正地連結，達成超越。 在現今這個疑惑又憂慮的世代，《悲欣交集》使我們脫離憂傷，進入圓滿又光明的人生。 【平靜安穩，力道無窮的推薦】（按筆畫） 立法委員 王婉諭 文森說書 YouTuber 田威寧 作家／教師 瓦基 閱讀前哨站長 李郁琳 臨床心理師 吳若權 作家╱廣播主持╱企管顧問 洪仲清 臨床心理師 胡展誥 諮商心理師 夏瑄澧（雪力） curaJOY 基金會共同創辦人 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 許皓宜 諮商心理師、作家 許嬰寧 諮商心理師 張瀞仁Jill 國際非營利組織經理 黃柏嘉 諮商心理師 厭世哲學家 暢銷書《厭世講堂》作家　 鄧善庭 諮商心理師 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡佳璇 臨床心理師/哇賽心理學執行編輯 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 蘇益賢 臨床心理師 蘇絢慧 諮商心理師／璞成心理學堂總監
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