§15§Körperliche Aktivität und Bewegung werden zunehmend betont in der Prävention und Rehabilitation der Osteoporose. Die Wirkungsmechanismen sind vielfältig: Bewegung wirkt Schmerzen entgegen, körperliche Aktivität fördert die Regeneration von Knochensubstanz, und durch mehr Bewegungssicherheit werden folgenschwere Stürze vermieden. Eine verbesserte Beweglichkeit bedeutet für Betroffene mehr Mobilität, vergrößert ihren Aktionsradius und verhilft zu neuer Lebensqualität. §In einem integrativen Konzept der Rehabilitation geht es darum, Wissenschaft und Anwendung in der Praxis zu verknüpfen; dabei greifen medizinische, psychologische, krankengymnastische und sportpädagogische Inhalte eng ineinander. Dieses Buch zeigt wie sich ein solches Konzept im therapeutischen Team realisieren läßt. §03§1. Einführung.- 1.1 Osteoporose - Eine Herausforderung für alle.- 2 Ostesporose - medizinisches Grundlagenwissen.- 2.1 Osteoporose - Knochenphysiologie und Risikoprofil - Diagnostik - Prävention und Therapie aus ärztlicher Sicht.- 3 Psychosomatische Aspekte der Osteoporose.- 3.1 Osteoporose - chronische Erkrankung und Bewältigung.- 3.2 Schmerz und Schmerzbewältigung.- 4 Physikalische Therapie der Osteoporose.- 4.1 Grundlagen.- 4.2 Passive physikalische Maßnahmen.- 4.3 Krankengymnastische Übungsprinzipien in Theorie und Praxis.- 5 Bewegungswissenschaftliche Aspekte der Rehabilitation.- 5.1 Bewegungswissenschaft und ihre Bedeutung in der Rehabilitation.- 5.2 Sportpädagogische und sporttherapeutische Prinzipien und Methoden.- 6 Begleitende Maßnahmen.- 6.1 Ernährung bei Osteoporose.- 6.2 Psychologische Ansätze in der Rehabilitation.- 7 Praxismodelle.- 7.1 Bad Pyrmonter Osteoporose-Kompaktkur - der Weg zu einer neuen Kurform.- 7.2 Bewegung im Rahmen des ambulanten Rehabilitationssports §03§.- 7.3 Osteoporose und Bewegung - ein Präventionskonzept.- 7.4 Tips für ein individuelles Heimprogramm.- 8 Anhang.- 8.1 Tips und Adressen. §12§"Zu diesem Buch kann ich Herausgeber und Autoren nur gratulieren. Ein übersichtlicher Aufbau und hervorragendes Bildmaterial runden das Gesamtergebnis ab. Jedes Kapitel zeugt von hoher Fachkompetenz, ist gut verständlich formuliert und auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut. Wenn Patienten nach diesen Prinzipien behandelt werden, brauchen auch Lebensfreude und Osteoporose kein dauerhafter Widerspruch mehr zu sein..."§(Krankengymnastik)§ §03§ädagogische Prinzipien und Methoden.- 5.1.6 Zusammenfassung.- 5.2 Sportpädagogische und sporttherapeutische Prinzipien und Methoden.- 5.2.1 Zum Stellenwert sporttherapeutischer Interventionen.- 5.2.2 Grundlegende Aspekte der Übungs- und Trainingsplanung.- 5.2.3 Methodische Vorüberlegungen für die Praxis.- 5.2.4 Bausteine sporttherapeutischer Programme.- 5.2.5 Empfehlungen für ein freizeitorientiertes Sporttreiben.- 6 Begleitende Maßnahmen.- 6.1 Ernährung bei Osteoporose.- 6.1.1 Die Bedeutung der Ernährung für das Krankheitsgeschehen der Osteoporose.- 6.1.2 Prinzipien der Ernährung bei Osteoporose.- 6.1.3 Knochenfreundliche und gesunde Ernährung in der Praxis.- 6.1.4 Risikogruppen.- 6.2 Psychologische Ansätze in der Rehabilitation.- 6.2.1 Rehabilitationspsychologie - Zielsetzungen und Maßnahmen.- 6.2.2 Osteoporose - psychologische Möglichkeiten.- 6.2.3 Schmerzbewältigung aus psychologischer Sicht.- 6.2.4 Ausblick.- 7 Praxismodelle.- 7.1 Bad Pyrmonter Osteopor
