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ＣＡＬＭ ＹＯＵＲ ＭＩＮＤ－心を平穏にして生産性を高める方法心を平穏にして生産性を高める方法

クリス・ベイリ−
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全米一の「生産性」専門家が科学的に実証した、仕事の成果と人生の幸福度を最大化する思考法。不安やストレスを減らし、「今ここ」に集中する。

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