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認知症にならないストレスマネジメント－医師が実践する脳ダメ−ジをはねのける方法医師が実践する脳ダメ－ジをはねのける方法

石黒成治
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21.15

Product Description

日々のストレスが認知症を生む！新しい「脳の老化」予防法
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認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから、脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」。

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