脳いきいき漢字ドリル　実用編 ー 日記×脳トレ　脳いきいきシリ－ズ

★★★毎日10分！　ドリル×日記の習慣で
脳も生活もいきいき元気に！★★★
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多角的に記憶力を刺激することで
脳が活性化する『脳いきいき漢字ドリル』
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第二弾は、日々の暮らしに欠かせない「生活語彙」に特化した問題をラインナップ。
会話でよく使う言い回しや熟語、感情表現、手紙やマナー、地名、季節の言い回しなど、暮らしで役立つ実用漢字にまつわる漢字の問題を解くドリルと、幼いころや、つい最近の記憶を思い出しながら日記を書くことで、多角的に記憶力を刺激。認知機能がどんどんアップしていきます。

//////////　本シリーズのココがスゴイ！　/////////
●毎日「日記」を書くことで前頭前野が活性化され、
認知力とともに心もいきいき！
●バラエティに富んだ問題で、飽きずに楽しく
続けられる！
●使うことが楽しくなるシンプルでおしゃれな
デザイン。
これまでになかった新感覚の脳トレ漢字ドリル
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脳の衰え対策には脳の前頭前野を活性化！
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体を動かしていないと、なかなか体の自由が利かなかったり、すぐに動くことができなかったりしませんか。脳も体と同じで、普段から使っていないと衰えてしまうので、毎日少しずつ脳を使う作業を行うと良いです。 どのような作業で脳が活性化するかを調べるために、多数の実験を東北大学と学研との共同研究によって行いました。そこで、本書にあるようなドリルの問題で実験したところ、前頭葉の働きが大変活発になることがわかりました。前頭葉の働きが活発になり、脳が活性化されると脳が若返るのです。

ドリルによって鍛えられる前頭葉には「前頭前野」と言われる部分があり、この部分は、思考や言葉でのコミュニケーション、感情のコントロール、意思の決定、情動の抑制など、人間らしい非常に高度な働きを行っています。人間らしい生活をするうえで非常に重要な役割を担っているので、この部分を鍛えることは「人間がよりよく生きる」ことにつながり、いきいきとした生活を送ることができるのです。（本書より抜粋）