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モヤモヤするけどスッキリ暮らす（中公文庫）

Name: モヤモヤするけどスッキリ暮らす （中公文庫）
Brand: 中央公論新社
SKU: JB_AA1700_M01-05_SIMS
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Product Description

運動不足は家トレで解消。スリムな暮らしをめざしつつ、断捨離しすぎに要注意！週一回の買い物で、充実かつ節約をいたしましょう。仕事や年金など将来に不安はあるけれど、様々なことを自粛生活で学びました。先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きることが大事。岸本流「心と体の栄養の摂り方」がここにある。

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Publisher

中央公論新社

Publication Date

1 Jun 2025

ISBN

9784122076617

Pages

ブンコ 16/0

Item Type

Book

Format

In Stock

Shelf Location： M01-05 ,M12-04 ,M13-04

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