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なぜ今、仏教なのか－瞑想・マインドフルネス・悟りの科学 （ハヤカワ文庫ＮＦ）瞑想・マインドフルネス・悟りの科学

ロバ−ト・ライト
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Product Description

食べすぎて、憎しみあって、浮気して…進化心理学が明かしたヒトの（困った）本性を乗り越えるための理論と実践、それこそが仏教に他ならない。認知バイアス研究のはるか以前から、仏教は「無我」や「空」の概念で自己と世界のありようを正しくとらえてきたのだ。マインドフルネス瞑想が私たちの脳にもたらす驚くべき変容から「悟り」の境地までを科学的に裏づける、知的興奮に満ちた全米ベストセラー。

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