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骨盤にきく－気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 （文春文庫）気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門

片山洋次郎
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Product Description

骨盤は正直です。自分の身体が本来持っている働き方や癖をきちんと伝えてくれます。同時に、身体の自己調整機能に働きかける要ともなる場所です。「内側からの視点」で身体をみつめ、声をきくと、ずいぶんと生きやすくなります。認識をちょっと変えることによって、心地よく生きていける可能性が出てくるのです。

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