返回

缩放 将鼠标悬停在图片上即可放大

骨盤底筋の使い方－尿もれ、下腹ぽっこり解消！尿もれ、下腹ぽっこり解消！

前田慶明
18.80 SGD
Member Price
16.92

Product Description

骨盤底筋は、名前の通り骨盤の底にある筋肉。姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う筋肉です。その筋肉が衰えれば不調は全身に現れます。本書では、骨盤底筋のはたらきや、上手な使い方、誰でもできる簡単なトレーニングを紹介していきます。知るだけでも、毎日の生活がラクになりますので、気軽に読んでみてください。

... Read Full Text

Unavailable

This product is currently out of stock. Please check back later.

Discount is applied at checkout.

Recently Viewed Items

Related Products