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新しい筋トレと栄養の教科書

岡田隆（トレ−ニング科学）
23.50 SGD
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Product Description

最新理論が一冊に！回数を数えるな。炭水化物を味方につけろ。筋肉は胃腸が育てる。ピンポイントで筋肉をつける、超微細な部位解説。年齢や体質は関係ない！筋肉は自在にデザインできる。

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