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自己評価の心理学－なぜあの人は自分に自信があるのかなぜあの人は自分に自信があるのか

クリストフ・アンドレ
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Product Description

自分で自分のことをどう思っているか―すなわち自己評価は、恋愛、結婚、子育て、友人関係、仕事など、あらゆる場面で私たちの考え方や行動に大きな影響を与えている。あなたの自己評価は高いか低いか？安定しているか不安定か？それはどのように形づくられ、どのように言動に表れるのか？精神科医のコンビが、豊富な実例と図表を使いながら、そのメカニズムを平易に解説。自己評価を改善する方法も提示する。自分や他人への理解が深まると同時に、前向きに生きていく糧ともなる一冊である。

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