道元の習慣術

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曹洞宗の創始者・道元禅師の言葉には、揺るぎない信念と力強さがある。そんな数々の名言を、多彩なエピソードとともに読み解きながら、毎日の生活の活用できる“習慣術”として提案。心のスキルアップを応援する全10章。

道元禅師が現代人に教える心の習慣術!

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