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土に触れる人はなぜ健康になるのか ー 身体の中の自然を育てる 光文社新書身体の中の自然を育てる

桐村里紗
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Product Description

「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは医学の祖・ヒポクラテスの言葉。現代医学では失われた視点だが、人類が自然から離れたことと、様々な心身の不調は無関係ではない。自然の中での体験は、なぜ健康や自信、幸福度を高めるのか。『腸と森の「土」を育てる』の著者で、鳥取県でプラネタリーヘルスの実践に取り組む医師が、科学的知見や自身の経験を踏まえ解説。都会でできること、ローカルでできることを具体的に紹介。
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ＧＤＰでは測れない新たな豊かさの指標へ。都市でできること、ローカルでできること。「私たちは流域に生きている」―プラネタリーヘルスを推進する内科医が伝える、地球と人を「不調から再生させる」ための実践。

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