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脳神経外科医が教える 頭と体からアプロ−チするストレスマネジメント

古賀久伸
24.30 SGD
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Product Description

不眠、イライラ、集中力の低下、頭痛、肩こり、倦怠感。その不調を治すカギは自律神経と神経伝達物質にあり！７０００件の脳外科手術を執刀してきた医師が解説。ストレスからくる心と体の不調を解決する方法！

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