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ＮＳＣＡジャパンストレングス＆コンディショニングエクササイズ・バイブル

福永哲夫
49.30 SGD
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Product Description

最強のパフォーマンスを発揮する筋トレ大全。全米ストレングス＆コンディショニング協会のメソッド。科学的なアプローチに基づいた「筋力アップ」「パフォーマンス向上」「ケガ予防」「疲労回復」のための最新エクササイズ満載！３１１種目完全網羅！

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