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動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ−ニング（青春新書プレイブックス）

Name: 動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ−ニング （青春新書プレイブックス）
Brand: 青春出版社
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Price: 16.10 SGD
Availability: OutOfStock

16.10 SGD

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14.49

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Product Description

体力も健康もすべては姿勢の改善からはじまる！負荷は「自分の体重」だけ―「スロトレ」だから、自宅でひとりで鍛えられる。

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Publisher

青春出版社

Publication Date

1 Feb 2023

ISBN

9784413211994

Pages

シンシヨ 18/0

Item Type

Book

Format

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