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イライラ・不安が消える！疲れたこころとからだの休め方

Name: イライラ・不安が消える！疲れたこころとからだの休め方
Brand: 自由国民社
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Price: 23.50 SGD
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Product Description

医療現場の最前線で奮闘している現役医療従事者の著者自らが実践・効果検証済み！ストレスがたまっているあなたへ、呼吸法、エクササイズ、ワーク、瞑想、だれでも簡単にできる！

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Publisher

自由国民社

Publication Date

1 Aug 2021

ISBN

9784426126933

Pages

46 19/0

Item Type

Book

Format

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