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超人ソリュ−ション〜筋肉と向き合う哲学－心も豊かになる筋トレの法則心も豊かになる筋トレの法則

糸井嘉男
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Product Description

ついに超人の肉体がベールを脱ぐ！！筋トレというとムキムキになるだけだと思っている方も多いと思うが、じつは心に与える影響のほうがかなり大きい。前向きでいたい、自分を変えたい、そして人生を楽しみたい。あなたの引き出しに筋トレさえあれば、そのすべてが叶っちゃうんです！

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