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マインドフルネス・ストレス低減法ワ−クブック

Name: マインドフルネス・ストレス低減法ワ−クブック
Brand: 金剛出版
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Price: 38.50 SGD
Availability: OutOfStock

38.50 SGD

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Product Description

ストレスをあるがままに受け止める心と体の使い方、流れゆくままの日々を生きるライフスタイルを身につけよう！ヨーガと呼吸法による瞑想体験セルフケア・レッスン！

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Publisher

金剛出版

Publication Date

1 Sep 2013

ISBN

9784772413305

Pages

B5 26/0

Item Type

Book

Format

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