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９８キロの私が１年で４０キロやせた１６時間断食

青木厚
21.90 SGD
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Product Description

「１日１６時間は食べない」だけで、あなたの体はこんなに変わります！我慢ほぼなし、無理なし、リバウンドなし。キツい運動も食事制限も、ストレスも一切なし。内臓脂肪減＆コレステロール減など健康効果がいっぱいの究極の方法！

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