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弁証法的行動療法で治す境界性パ－ソナリティ障害 ー 生きづらさを解消する２１のワ－ク 心のお医者さんに聞いてみよう生きづらさを解消する２１のワ－ク

須田賢太
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Product Description

感情の手綱を自分で握るＤＢＴ（弁証法的行動療法）の方法。「衝動」は練習で変えることができる。不安！悲しみ！苦しさ！怒り！感情のコントロールができない。「見捨てられ不安」から相手にしがみつき、関係を壊してしまう。絶望感から自暴自棄になってしまう。「自分でも止められない衝動」に苦しむ人に最も効果的とされる治療法。

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