返回

缩放 将鼠标悬停在图片上即可放大

４５歳でも３か月で−９ｋｇ！痩せウマ定食ダイエット （はちみつコミックエッセイ）

きびのあやとら
20.30 SGD
Member Price
18.27

Product Description

プロ考案の痩せるレシピ
真似して作って食べるだけ！

痩せたいけど、カロリー計算とか栄養管理とかメンドウ…。
食生活が乱れ、太ってしまった人のためのダイエット本です。
主食＋主菜＋副菜で500kcal前後の定食レシピを料理家・牛尾理恵が考案！
人生MAXの74kgに到達した漫画家・きびのあやとらが、3か月そのまま作って食べるだけで9kg減量に成功した実録エッセイ！
... Read Full Text

痩せたいけど、カロリー計算とか栄養管理とかメンドウ…。食生活が乱れ、太ってしまった人のためのダイエット本です。たんぱく質がたっぷりとれる５００ｋｃａｌ前後の定食レシピを料理家・牛尾理恵が考案！人生ＭＡＸの７４ｋｇに到達した漫画家・きびのあやとらが、３か月そのまま作って食べるだけで９ｋｇ減量に成功した実録エッセイ！

... Read Full Text

Unavailable

This product is currently out of stock. Please check back later.

Discount is applied at checkout.

Recently Viewed Items

Related Products