若者から高齢者まで、多くの人を悩ます坐骨神経痛。その発症のメカニズムや原因、検査・診断、最新の治療法から自己管理までを解説。お尻や足に、しつこい痛みやしびれが起こる坐骨神経痛。腰痛とともに起こることが多く、歩行障害となるケースも見られます。坐骨神経痛の原因となる病気の代表が「腰椎椎間板ヘルニア」と「腰部脊柱管狭窄症」。適切な治療を受けるためには整形外科を受診して専門医による正しい診断を受けることが大切。坐骨神経痛の再発や悪化には、日常生活での不適切な姿勢や動作、生活習慣が深くかかわっていて、患者さん自らの生活改善も必要とされます。本書は坐骨神経痛について、その発症のメカニズムや原因、検査・診断、最新の治療法から日常生活における自己管理までを、順序立ててわかりやすく解説します。
【第１章】足腰にしびれや痛みを起こす坐骨神経痛
坐骨神経痛に若者も高齢者も悩まされている／しびれや痛みが起こる体のしくみ／坐骨神経痛が現れる部位／足腰にしびれや痛みが現れたときには／坐骨神経痛の原因となる病気／坐骨神経痛のタイプ別症状の特徴／受診して坐骨神経痛の原因を見つけよう
【第２章】坐骨神経痛の検査と診断
検査を受ける医療機関は／坐骨神経痛の検査／検査結果で確定診断が出たら／診断に基づき、治療方針を決めていく
【第３章】坐骨神経痛の治療
痛みを和らげるための「保存療法」／坐骨神経痛の「手術」／腰椎椎間板ヘルニアの手術／腰部脊柱管狭窄症の手術／入院中のリハビリテーション／退院後の生活の心得／坐骨神経痛の再発に要注意
【第４章】痛みを和らげる日常生活の工夫
坐骨神経痛の悪化や再発を防ぐために／腰に負担をかけない姿勢をつくる／生活の中での腰へのいたわり／坐骨神経痛を近づけない生活習慣
【付録】家庭でできる保存療法
マッサージ／体操・ストレッチ／痛みを克服して、楽しい毎日を
久野木 順一［クノギ ジュンイチ］
監修
