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ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル－睡眠は健康寿命延伸へのパスポ−ト睡眠は健康寿命延伸へのパスポ−ト

田中秀樹
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睡眠に問題のある患者さんに、どのように指導・説明し、生活習慣やストレスを改善するのか?子どもから高齢者まで誰にでも実践できる睡眠指導のノウハウをまとめました!

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