50歳からの心の整理旅 タイ料理ひとり研修で見つけたこと

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“心のすきま”を自覚するようになった50代。あるときタイの国旗が、胸の奥からバーンと飛び出してきた!人生後半、久しぶりにひとり旅へ。そのゆくえはいかに―。旅の準備から道中のあれこれ、心もようの移り変わりまで。暮らしの達人がたどった「じぶん再発見旅」の記録。

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