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自分を好きになる練習－何才からでも始められる「自分育て」何才からでも始められる「自分育て」

矢作直樹
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シリーズ累計１８万部！『自分を休ませる練習』第２弾。救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が生きづらさを感じる人に伝えたいこと。

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